Il n’existe pas vraiment d’âge ou de profil particulier pour lesquels les compléments alimentaires soient plus ou moins adaptés. En réalité, partant du postulat que nous sommes tous concernés par notre bien être et notre santé et que nous souhaitons l’améliorer, il s’agit surtout de savoir vers quel(s) complément(s) alimentaire(s) telle ou telle personne devrait davantage se tourner.Quel que soit votre âge, les compléments alimentaires vous apporteront les vitamines et autres nutriments dont votre corps a besoin car celui ci n’est pas capable de les produire tout seul. Que vous ayez 20 ans, 50 ans ou plus, votre corps aura toujours besoin de nutriments tels que fer, magnésium, acides aminés ou oméga 3 .
